הורידו נעליים
זה זמן יוגה
זמן להשתרשות
תנו למשקל הגוף
לשקוע לתוך אמא אדמה
וכשיהיה חיבור - נהייה בכאן ובעכשיו
הגוף יהיה קל ומשוחרר ונוכל לזוז ללא מאמץ
ככל ששורשי העץ מתעמקים ומתרחבים במעמקי האדמה
כך הענפים שלו צומחים אל השמיים
(Vijnana yoga, Practice manual)
054 - 4523399
